Change Your MOM-Energy
Wie es dir als Mama in 5 Wochen gelingt, wieder Energie und Freude zu spüren, ganz ohne schlechtes Gewissen und ohne dich noch mehr aufreiben zu müssen.
Ist einer dieser Punkte bei dir auch so?
- Du bist oft müde und der Alltag fühlt sich schwer an.
- Du fühlst dich überfordert und durch die Kinder und den Haushalt fremdbestimmt.
- Du fühlst dich unsicher und zweifelst an dir als Mama.
- Du weißt nicht, wie du mit den Geburtserlebnissen oder einer Fehlgeburt umgehen sollst.
- Du leidest unter extremer Müdigkeit, weil dein Kind schlecht schläft.
- Deine Emotionen kochen öfters über als dir lieb ist.
- Du hast das Gefühl, eine schlechte Mutter zu sein.
- Dein Kind oder dein Partner bringen dich ständig auf die Palme.
- Du weißt bei deinen Kindern nicht mehr weiter.
- Du hast Stresssymptome wie Verspannungen, Kopfschmerz, Schwindel oder anderes.
- Du weißt, du solltest was für dich tun, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst, geschweige denn, wie du es umsetzen sollst.
Du willst daraus ausbrechen? Und zwar am besten sofort?
Die Lösung
... ist die Schönste, die es aus meiner Sicht geben kann.
Du lernst dich selbst besser kennen: Spürst, was deine ganz eigenen Lösungen für deine Situation sind, wie deine Energie sich auflädt, wo deine Stärken sind. Und setzt dies in deinem Alltag um. So gehst du Stück für Stück immer mehr den Weg, der zu dir passt und nicht den, den andere für dich als richtig erachten. Das macht dich innerlich stark.
Du darfst auf einfachste Weise deine alten, schmerzhaften Erfahrungen des Lebens loslassen. Ja, ENDLICH! Denn die sitzen in deinem Unterbewusstsein fest und zeigen dir durch deine Herausforderung lediglich, dass sie gelöst werden wollen. Das ist ganz normal und NEIN, du musst durch den alten Mist nicht noch einmal durch. Das ist das, was ich so sehr liebe an meiner Arbeitsweise. Vielmehr darfst du dich - wie ein kleines Kind - neugierig darauf einlassen und dich freuen, dass es so unfassbar easy geht.
Da, wo du emotional heilst,
nimmst du deinem Kind eine Last ab.
Warum mit mir?
Als Mama von zwei Mädels (4 und 6 Jahre), weiß ich, wie herausfordernd das Mama-Leben sein kann: Sowohl von schlaflosen Nächten, körperlicher Erschöpfung, als auch von heftigen Wutanfällen - der Kinder und von mir -, kann ich ein Lied singen.
Doch trotz alledem habe ich nie aufgehört, nach Lösungen zu suchen. Weil ich eine Vision hatte. Die Vision einer glücklichen Familie, in der alle Mitglieder sie selbst und damit aus sich heraus zufrieden sein können.
Meine wichtigste Erkenntnis auf dem Weg? Meine Kinder spiegeln mich. Sie zeigen mir mit ihrem Verhalten sehr oft, dass ICH Stress habe - im Außen und vor allem im Inneren, weil ich die Vergangenheit immer noch nicht hinter mir gelassen hatte.
Und ich stellte fest: Wenn ich den alten Ballast der Vergangenheit aber auflöse, hat das nicht nur auf mich und mein Wohlbefinden massive Auswirkungen, sondern auch auf meine Kinder. Die Erschöpfung löste sich, die Wutanfälle hörten auf, der Schlaf wurde besser.
Der Satz "Gehts der Mama gut, geht´s den Kindern gut" ist also pure Wahrheit und ein großes Geschenk, das wir Mamas annehmen dürfen.
Durch meine Coachings kann ich also nicht nur dir als Mama helfen, sondern auch deinem Kind. Und das lässt mein Herz gleich doppelt hüpfen.
Was andere sagen:
Das Emotionscoaching bei dir war eine tolle und neue Erfahrung für mich. Du hast eine sehr angenehme und ruhige Art, so wurde schnell eine Vertrauensbasis hergestellt. Meinem Ziel, meine innere Wut loszuwerden, bin ich definitiv ein Stück näher gekommen. Das konnte ich am Folgetag des Coachings direkt im Alltag spüren. Vielen Dank Barbara!
- STEFANIE, 33 Jahre
Ich kann es noch nicht glauben (und mein Mann auch nicht 😉), aber ich fühl mich gerade wieder voller Energie. Auch wenn ich nicht genau versteh, wie es funktioniert, es wirkt auf jeden Fall 😂 Freu mich schon aufs nächste Mal.”
- Katrin, 37 Jahre
Ich habe mich wegen innerer Unruhe an Barbara gewendet. Die Zusammenarbeit war sehr vertrauensvoll und ich habe mich auf Anhieb wohl gefühlt. Dadurch konnte ich einfach dem Prozess vertrauen. Meine Beschwerden haben sich schon nach der ersten Sitzung deutlich verbessert. Ich bin nun deutlich ruhiger.
- Yvonne, 42 Jahre
Du bist hier richtig, wenn du ...
- konkrete und schnelle Lösungen willst.
- daran glaubst, dass mehr oder anderes möglich ist, als das, was gerade da ist.
- bereit bist, alten Ballast abzuwerfen.
- du DEIN Ding machen willst, statt es anderen recht machen zu wollen.
- du JETZT was verändern willst.
Was ist danach anders?
- Du fühlst dich leichter, bist mehr im Gleichgewicht und spürst wieder Lebensenergie.
- Du fühlst dich freier und handelst selbstbestimmt.
- Du weißt, was dir gut tut und hast wichtige Schritte umgesetzt.
- Du fühlst dich sicherer, weil du weißt, welche Kräfte und Fähigkeiten in dir stecken.
- Du hast wieder mehr Spaß mit deinen Kindern und ihr lacht viel mehr.
- Deine Kinder sind viel entspannter und machen mehr von dem, was dir am Herzen liegt.
- Du bist total happy, dass du dir erlaubt hast, ein Coaching für DICH gemacht zu haben.
Details
Du hast 5 wunderbare 1:1-Sessions à 90 Minuten, online per Zoom
KONKRET BEDEUTET DAS:
- DEINE Themen: Du kommst zu jeder Session mit dem, was gerade bei dir dran ist. Nein, du brauchst nicht vorher wissen, was dein Thema ist, das filtern wir heraus.
- DEINE Lösungen: Wir erarbeiten dein Ziel und finden die Lösungen, die dir helfen, genau da hinzukommen und dich wieder wohl zu fühlen.
- DEINE Blockaden - MEIN Wirken: Dort, wo das Leben dir Herausforderungen vor die Füße schmeißt, darfst du Altes loslassen. Dafür darfst du dich entspannt auf meine Arbeitsweise einlassen.
- MEINE Intuition: Wenn du zulässt, dass ich auf meine Intuition höre, bekommst du die besten Ergebnisse. Das heißt, es kann sein, dass jede Session gleich abläuft, es kann aber auch sein, ich baue mal spontan um.
UND WAS KOSTET "Change your MOM-Energy"?
- Deine neue Lebensenergie hat einen Wert von 1200 Euro.
- Auch zahlbar in Raten.
Wann soll es losgehen?
Barbara Pötter -
Coaching für Mamas
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